三伏要紧防痔疮 科学调理正当时

烈日炎炎三伏天,越来越多的人发现自己开始有了肛肠病的各种症状:痔疮、便秘、瘙痒、便血甚至脱垂频繁出现。

痔疮易发

三伏天为何痔疮频发?究其根源,常见于以下几点:

1.享受空调间的凉爽,忽略了运动的重要性。面对炎热的天气,大家往往喜欢躲在空调开放的室内,运动量大大减少,直肠肛门部静脉回流不畅,局部淤血,诱发了痔疮的发作。

2.胡吃海喝 不良饮食习惯。高温的日子里,冷饮及辛辣烧烤食物是大家都喜欢的饮食内容,殊不知烧烤以辛辣为主,扎啤以酒精为主,均可刺激直肠血管造成痔疮等肛肠疾病。

3. 贪凉导致痔疮发作。一到夏天,很多人就窝在室内吹空调。但是忽冷忽热、封闭的环境,也为痔疮发作提供了沃土。加上夏天衣服穿得清凉,腰腹部受寒让人们时常会感到怕冷、无力,呼吸不够顺畅以及严重的腹胀、消化不良和便秘等症状,经医生检查已经惹上了痔疮。

千万别拖 

面对三伏天持续高温,很多痔疮患者开始犯难,担心高温天气不利于痔疮治疗、恢复,采取拖的形式”治疗”痔疮。但痔疮久拖只会加重病情,徒增治疗成本和难度。

便血:痔疮长期便血会形成缺铁性贫血,造成眩晕、精神萎靡等。另外,90% 直肠恶变早期的唯一症状就是便血,不经过专业诊断,极易被当做普通痔疮便血而被误诊,从而错失最佳诊治时间,抱恨终生。

坏死:痔疮发展到嵌顿期,痔核脱出过久会引起组织坏死,不仅疼痛万分,更会因反复发作诱发溃疡,为直肠恶变埋下隐患。

感染:痔疮破裂,容易引发细菌侵入感染,如沿静脉上行则有可能引发全身感染,甚至危及生命。所以,要充分利用夏季机体新陈代谢旺盛、血运畅通的特点,早检查、早诊断、早治疗,从而避免痔疮的进一步恶化。

科学调理 

1、饮食调理。在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等,以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳,一些润肠的食品如蜂蜜、黑芝麻等有助于促进排便;

2、习惯调理。就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少,不成规律,时时想大便,上厕所后大便量很少,甚至根本无大便,结果造成大便次数多,如厕时间长,大便费力,这样就会形成或加重痔疮,引起痔疮急性发作。此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。

3、运动调理。长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。

克痔有方

在中医理论巨著《内经》一书中,就从宏观上指出了春生、夏长、秋收、冬藏,人的机体及内在五脏六腑之机能也应此自然界万物生长之规律而生存。根据这一理论,盛夏时节,万物生长机能旺盛,而人体也正处于一年中新陈代谢最旺盛的阶段,对于痔疮等肛肠病的用药更为有利。同时,现代人衣着会随季节发生明显变换。

1、金钱草治疗

金钱草为报春花科植物过路黄的干燥全草,在我国南方各省均有分布。金钱草味甘、微苦,性凉,主要有清热解毒、散淤消肿、利湿退黄之功效,常用于治疗热淋、沙淋、尿涩作痛、黄疸尿赤、痈肿疔疮、肝胆及尿路结石等症。现代研究表明,金钱草含甾醇、黄酮类、氨基酸、鞣质、挥发油等成分,具有排石、抑菌、抗炎、松驰血管平滑肌等作用。单味金钱草治痔疮临床鲜有报道,但根据其具有良好的清利热湿、消肿解毒效果,用此煎汤服用对内、外痔疮引起的红肿、疼痛、出血等症状,当能起到较好缓解效果。患者痔疮发作时,可以服用本方治疗。金钱草煎服时,如结合煎汤熏洗肛门,内外合治,其效果可能会更理想。

2、黑木耳治疗

黑木耳30克。将木耳摘去污物,洗净,加水少许,文火煮成羹,服食。本偏方益气、凉血、止血,适用于内外痔疮患者。

3、蕹菜蜂蜜膏

蕹菜(空心菜)2000克,蜂蜜250克,将蕹菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文火加热煎煮浓缩,至较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化饮用1汤匙,每日两次,有清热解毒、利尿、止血功效,适用于外痔。

 

 

 

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