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秋分时节便秘的辩证调护

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值班编辑 发布于 2022-09-27

常言道:“祛燥则润之”。秋分时节气候也越发干燥,在干燥的气候环境中,人更容易产生咽干、鼻干、皮肤干、排便不畅、便秘等诸多问题。面对秋燥所致的便秘症状,“重点应在于“养肺润燥”,用辩证调护的方法来调理。便秘因大肠传导功能失常,造成粪便在肠内停留时间过长,以致大便干结、排便不畅或不尽...

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呵护胃肠防便秘的按摩技巧

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值班编辑 发布于 2022-09-27

人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。这几个手部按摩的小技巧,每天按按手,可以帮助呵护胃肠防便秘! 1、调理便秘 便秘也是现在的人经常得的一种病症了,发作起来寝食难安,非常难受。但只要按压一下手掌心的位置,就能预防便秘。 掌心是大肠经的所...

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非公肛肠联盟肛肠中医适宜技术推广启动仪式(陕西-甘肃站)在西安举行

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值班编辑 发布于 2022-09-24

9月24日“守正创新进行时 专家续走长征 路”中国民间肛肠协会非公肛肠联盟肛肠中医适宜技术推广启动仪式(陕西-甘肃站)在陕西省西安市举行。陕西省、甘肃省中国非公肛肠联盟肛肠中医适宜技术推广专家,陕西省、甘肃省有关部门负责人,以及社会各界友好参加。 此次启动仪式,是中国民间肛肠协会...

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美国科学家为证实中医经络的存在提供了有力佐证

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值班编辑 发布于 2022-09-24

国际权威期刊《循证补充和替代医学》(Evidence-based Complementary and Alternative Medicine)近日发表的论文显示,以新奥集团生命科技研究院为主的研究人员首次清晰观察到沿人体经络穴位迁移的连续荧光线,这项工作为证实中医经络的存在提供...

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秋分时节话养生

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值班编辑 发布于 2022-09-22

秋分是阴阳交替的关键节气之一。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平“,主收的特点更为明显,阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态,为冬季做准备;气候特点是凉与燥,对人体影响非常明显,容易伤风感冒和旧病复发,故有“多事之秋”之说。“秋分不养,一年白忙”,说的就是做好秋分养生格外重要...

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白露时节巧吃薯类防便秘

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值班编辑 发布于 2022-09-15

白露时节应时的薯类开始上市,滋阴益气防便秘可多吃一些。   白露过 秋季天气干燥,人们容易“上火”便秘,营养专家建议,白露节气人们可适当增加薯类的摄入,每周吃5次,每次吃1-2两。人们常吃薯类有甘薯(又称红薯、白薯、山芋、地瓜等)、马铃薯(又称土豆、洋芋)和芋薯(芋头、山药)等。...

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回溯百万年针砭路来解读中医

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值班编辑 发布于 2022-09-12

回溯一百七十万年针砭路——解读中医起源 中国,是医药文化发祥最早的国家之一。中国医药学的发展,有着悠久的历史。   1中医药的源头 中医药学的产生和发展,不是偶然的。它是中华民族的祖先数十万年、甚至上百万年生命意识的积累所成。正因为有了这个极其漫长的历史过程,才有了祖先对生命的不...

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中医在美国——正在登堂入室被广泛接收

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值班编辑 发布于 2022-09-12

中医在美国 中医是中华文化的瑰宝,也是人类文化的奇葩。当在历经几千年文化发展起来的中医在其出生地饱受争议的时候,在异国他乡正在从落地生根,到开花结果,呈现一片兴旺发展的势头。虽然,在欧美中医还不是主流医学,但是,正在逐渐被主流社会从认知到接纳,再到发展。笔者在美国生活近30年,有...

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白露时节话养生

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值班编辑 发布于 2022-09-07

白露水土湿气凝而为露,“白者露之色,而气始寒也”。白露初始阴气渐起,暑热休止,天高云淡,夜风微凉,秋高气爽的好时候来临。养生应顺应秋天阴精内蓄、阳气内守的需要。 广收巧敛 白露是阳消阴长阴阳转换阶段,人体的生理活动,随“夏长”到“秋收”而相应发生改变。这一变化不仅决定了白露时节要...

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