夏季苍术泡水养生的功效与禁忌

苍术就是一种中药的名字,那么既然是中药泡水喝,我们当然就要来了解一下它的功效与禁忌了;接下来我们就来看看苍术泡水喝功效禁忌是什么。

苍术是一味什么样的中药

中药苍术是一味重要的化湿药物,其味辛、苦、温,主要功效是燥湿健脾。

苍术,菊科苍术属多年生草本植物。根状茎平卧或斜升,不定根。茎直立,高可达100厘米,单生或少数茎成簇生,基部叶花期脱落;中下部茎叶几无柄,圆形、倒卵形、偏斜卵形、卵形或椭圆形,中部以上或仅上部茎叶不分裂,倒长卵形、倒卵状长椭圆形或长椭圆形,全部叶硬纸质,两面绿色,无毛,边缘或裂片边缘有针刺状缘毛或三角形刺齿或重刺齿。头状花序单生茎枝顶端,总苞钟状,苞叶针刺状羽状全裂或深裂。小花白色,瘦果倒卵圆状,被稠密的顺向贴伏的白色长直毛,冠毛刚毛褐色或污白色,6-10月开花结果。

苍术根状茎入药,为运脾药,性味苦温辛烈,有燥湿、化浊、止痛之效。该种有许多药材商品名称,如汉苍术和矛术(矛苍术);但诸多的商品名称,大体可以分为两大类,即北方产的北苍术和南方产的南苍术。

夏季使用苍术的好处

夏季天气炎热,很多人喜欢贪食冷饮。吃多了冷饮之后,就会导致大便溏泄,这时使用苍术,健脾效果比较好。

苍术功效祛风胜湿

苍术用于风湿性关节炎属风寒湿痹者,可与羌活、坊风、桂枝、秦艽等同用;属湿痹者可与黄柏、牛膝等同用,如三妙散、四妙散。健脾止泻:用于湿邪困脾,症见脘腹胀满,大便溏稀者,常与厚朴、陈皮同用,如平胃散。散寒解表:用于外感风寒,症见头痛昏眩,恶寒发热,无汗,舌苔厚腻者,可与荆芥、藁本、白芷等同用,如神术散。除障明目:用于目疾内外翳障、青盲夜盲等证,可与黑芝麻或猪肝等同用。燥湿化痰:用于痰湿咳喘,常与半夏、陈皮、炙百部同用。

苍术泡水

用苍术3克,开水冲泡饮用,可起到化湿清热的作用,还可缓解痰多或燥湿水肿等症状。

苍术茶:

使用苍术10克,绿茶3克,300ml开水冲泡饮用,可起到燥湿辟秽,解郁健脾的作用。

苍术的禁忌

阴虚内热,气虚多汗者忌服。

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