春季保肝护目清热润肠茶

春季正是适合饮用菊花茶的时候。菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,有散风清热、平肝明目、清热润肠的作用。下面就讲讲菊花茶能改善哪些春天常见的不适症状。
1、肝火旺
中医认为,五行中春季对应肝脏,这个时候肝脏活力最为旺盛,如果养护不当,易出现肝火旺的表现,如便秘、易怒、口干舌燥或口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠,女性还伴有乳房胀痛、月经不调等。菊花能平肝火,还具备一定的降压功效,非常适合肝火旺者及肝阳上亢所致高血压者使用。
2、胃火旺
春季有时天气干燥,应及时补充水分,否则人体会因体内缺少津液而诱发胃火上升。除此之外,嗜酒、过食辛辣厚味等也易引起胃火。《本草新编》记载:“甘菊花不但明目,可以大用之者,全在退阳明之胃火。”可见,菊花泡水代茶饮是清除胃火的好方法。
3、眼肿目痛
春季气候有利于各类细菌繁殖,极易引发各种眼疾,如结膜炎等。中医认为,菊花能治暴赤眼肿、目痛泪出。暴赤眼即现代医学中的流行性角膜炎、结膜炎等疾病。所以,得了结膜炎不妨试试用菊花煎汤饮服。
4、风热头痛
春季温暖多风,天气变化快,最易遭受风邪侵袭而致病。风为阳邪,其性轻扬升散,具有升发、向上、向外的特性。因此,风邪常侵犯人体头面部,出现头痛、头晕,或面肌麻痹、口眼歪斜等症状。菊花能散风清热,对此类症状疗效甚好。
值得注意的是,菊花入药分为白菊和黄菊,平肝火、清胃热宜用白菊花,治风热头痛宜用黄菊花。

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