春季喝四花通便润肠助美容

春季喝茶养生大有讲究！因为随着春季气候变化，体也会因此受到影响，在喝茶方面，我们也应该做出调整。那么，春季我们应该喝什么茶呢？

金银花茶

金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。金银花还可以润肠，清解肺火、心火和胃火。肺火多是由于外感风热引起的，春季是个多风的季节，多喝金银花可以清肺止咳。虚寒体质及女性在月经期内不宜饮用，容易出现不良反应。

茉莉花茶

茉莉花茶属于绿茶中的一种，香味诱人之余，具有驱除寒气的功能，在初春时饮用，可以一解我们身上的寒气。此外，春困来袭，茉莉花茶还有消除春困、安定情绪、振奋精神的作用，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，能滋润肌肤、养颜美容。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温，含有丰富的维他命，具有通便、活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

菊花茶

菊花茶有清肝明目通便润肠的作用，还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力。春天是万物始发之际，气温也在逐渐的升高，气候容易干燥，加之冬季刚刚过去，体内容易积攒火热，在春季喝菊花茶降降体内的火气，还有养肝平肝、清肝明目的功效。