美容降火温润养颜女性夏季喝花茶

炎炎夏日水分和体力消耗都很大。爱美的女生往往会选择既能补充水分美容养颜。那么喝什么茶呢?然而,说到适合夏日女性喝的茶叶,花茶不得不说。花茶以绿茶为茶坯,各种花为引,口感清新、淡雅,具有很好的减脂效果、美容功效、去热降火,加上鲜花的温润、养颜,故而花茶也是爱美女性朋友的最好选择。

1、茉莉花茶。茉莉花茶的原料是茉莉花与绿茶,绿茶富含多种人体必需的营养成分,如氨基酸、维生素、儿茶素、茶多酚等,既营养还具有一定的减肥效果,而茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用,因此茉莉花的清热解毒能够起到美容效果。这两者配合在一起,很容易就达到美容和瘦身效果。

2、蜜桃乌龙茶。蜜桃乌龙茶的原料是水蜜桃和铁观音茶叶。乌龙茶有预防蛀牙、改善皮肤过敏、瘦身减肥、抗肿瘤、降血脂、预防老化、美白肌肤、消除危害美容与健康的活性氧等作用,乌龙茶本身含有丰富的维生素C等元素。活血行瘀,润燥滑肠,祛斑、排毒美容、养颜润肤,顺气消食的功能, 用于治疗瘀血肿痛,肠燥便秘。因此,乌龙蜜桃茶也是夏日女生们的最爱。

3、柠檬红茶。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有柠檬的清香滋味,健胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。4

4、珠兰花茶。珠兰花茶的原料是珠兰鲜花、绿茶。其选用黄山毛峰、徽州烘青、老竹大方等优质绿茶作茶坯,混合窨制而成的花茶。珠兰花茶清香幽雅、鲜爽持久,是中国主要花茶品种之一,珠兰花茶具有生津止渴、醒脑提神、助消化、减肥、美容等功效。

5、玫瑰花茶。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶。其中半开放的玫瑰花,品质最佳。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

四、金银花茶

金银花茶的去热效果也相当显著,金银花具有清热解毒、通经活络,护肤美容的功效,能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑。

不过,金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,在暑天使用较为合适。

5、荷花茶。作为一个饮品,荷花茶的性味是有点偏寒的,它的功效主要包括以下几个方面:

第一,它有清热去火的作用。由于它的性味偏寒,所以对于像肝火,肺火,胃火,都有清热的作用。所以对于这三个部位的热象,我们都可以饮用荷花茶来减轻。

第二,它对改善心脑血管疾病有好处。因为荷花茶,可以清除血管内的一些垃圾,还有血管内的一些自由基,能够降血脂。所以对于心脑血管的疾病,有一定的保健作用。

第三,它有减肥瘦身的作用,这是因为荷花茶饮用以后,可以促进肠蠕动,促进大便的排泄防止便秘。能够尽快的排出肠道的一些宿便,排除肠道的垃圾,起到轻身减肥的作用。

未经允许不得转载:肛肠网 » 美容降火温润养颜女性夏季喝花茶

赞 (89)