走出痔疮高发的怪圈

有人说社会文明越发展进步痔疮也就会高发。痔疮是一种非常常见的肛肠科疾病。中国有句话叫做“十人九痔”。根据2015年发布的中国肛肠病流行病学调查报告,中国发病率近达50%。

有一些顽疾如糖尿病,只要控制好并不会很痛苦。但是大部分痔疮——只要你不想饿死或者憋死,就必然会遭受它的折磨。那种炽热猛烈地疼痛让无数人痛不欲生。

著名的大文豪同时也是美食家的苏东坡,在得了眼疾时都没有忌口,却在犯痔疮后宣布戒酒戒肉。而根据1988年DiseasesoftheColon&Rectum(直肠与结肠病)期刊分析,拿破仑在滑铁卢战役时期因为痔疮发作,严重的影响了这场战争的结局。所以,痔疮不能忽视啊。

可以说,人类社会的很多进步都促成了痔疮的泛滥。它第一次和人类的邂逅,就发生在灵长类开始学习直立行走时。

得了痔疮的两脚兽

目前为止痔疮只见于人类而很少发生在其他哺乳类动物。生物学家比较统一的看法是因为人类在几百万年前站了起来。直立行走解放了我们的双手,却带给我们的臀部很大压力。

在四肢爬行时,屁股和脑袋基本高度一致,血液循环系统基本在一个水平高度。而随着人类的进化,大脑逐渐占领了越来越高的位置。最后人类把屁股压在了躯干的最下方。

由于重力和内脏的压迫,血液循环时静脉向上回流受阻,使得盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,容易引起静脉过度充盈。而当菊部附近的静脉丛由于过度充盈发生扩张和屈曲而形成了柔软的静脉团,就是我们所说的痔疮了。

上身直立,就使得屁股长期来自上方的压力并形成静脉回流受阻,也就容易造成痔疮。所以痔疮的高发职业是久坐久站人士,也就不足为奇了。

无论中国还是外国,对于痔疮与职业的相关性都有研究。而职业司机的发病率可高65%-71%,经常占据着第一名的位置。而办公室文员、会计、编辑、交警、教师、售货员这些长期保持站姿或坐姿的职业也常常榜上有名。

痔疮能治吗?

根据这个,我们可以总结出预防痔疮的主要方法:

多吃水果蔬菜,防治便秘;保持心情舒畅;避免久坐久站,多做提肛运动;合理休息,早睡早起等。

 

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