搓揉脚吓跑痔疮

“痔”这种疾病是常见病,多发病,我国成年人的50%— 70%患过痔疮,男女均可发病。

痔是肛门末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所致柔软的静脉团。

根据痔的发生部位不同,可分为内痔、外痔和混合痔3种。内痔以出血为主,严重者可 呈喷射状出血,长期便血,可引起贫血。

外痔以肛门局部的剧烈疼痛为主,排便、咳嗽或走路时疼痛加重。混合痔则兼有内、外 痔的共同症状。

足底按摩

可选择足内踝的痔区和足底痔区,相关区可选小肠、大肠、肛门以及下部脊椎。

中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!

把脚部的筋拉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。

脚——人体健康总根

  • 人有四根,分别是鼻根、乳根、耳根、脚根,鼻根是人的苗之根,乳根是人的宗气之根,耳根是人的神机之根,而脚根是人的精气之根。
  • 这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点,是人健康的总根。
  • 古代中医通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部,治病要治根,养生也要调根,因此只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本!
  • 光在足底就有136个穴位反射区,分别对应人体的五脏六腑,这个理论比较复杂。简单说来,你要知道:经常双脚互打,相当于在调理全身五脏六腑。

方法

可以端坐着揉,也可以躺在床上揉。

脚面有个凹陷,一般的情况根本刺激不到,这也就是为什么泡脚效果好(因为热水可以刺激凹陷的地方)。

在这个脚凹陷的地方有很多穴位,比如长寿的涌泉,足跟有三焦经通过,这些都要拍打到,最好是用一定的力度往里头揉捏,可以触到一根比较粗、紧的筋。

按揉数量没有要求,就是发热、经络舒服为准。

 

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