女性巧拍屁股除淤化堵排积毒

万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央臀部，是最容易出现循环阻塞的问题地方。《黄帝内经》云：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”“骨正筋柔，气血自流”。只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。而现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内毒素排出缓慢，长期以往，淤塞堆积在体内，造成经脉堵塞，给健康留下隐患。

臀部是人体的一大“毒窝”

臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，有六条经络经过，是连接人体上下气血运行的桥梁，臀部里面是盆腔，有子宫卵巢、附件，肛门、阴道、腹股沟淋巴。现在工作环境有空调，而且工作基本都是坐在电脑前，由于缺乏运动和受寒，导致臀部寒、湿和瘀，出现了一系列盆腔淤血综合症的症状，这个时候病人往往认为自己是盆腔炎，不孕患者马上联想到输卵管的问题。下面我们来看看，臀部毒素积聚会招致哪些危害。

臀积毒素影响腰部

由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好。使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处。臀部附近就像一个垃圾场，从而招致腰部问题。如：腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好。招致各种妇科疾病

臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，招致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、 阴道炎等炎症。臀部周围受寒，会使臀部经络收缩，呈现痛经，月经不调，血色暗、血块等。当臀部（盆腔）多湿，会形成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或阴道炎等。

在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易构成囊肿，肌瘤等。

臀积毒影响外形比例

臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集，易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不协调等等问题。

拍打调理方法

每天坚持拍打屁股至少5－10分钟，坚持一个月以上就会看到效果，若是事务繁忙，不必专门花时间，走路的时候，顺道拍拍屁股身体就能感受到明显变化。

具体方法：双手举起平肩，自由落体下去，拍打臀部周围包括小腹、腹股沟、髋关节和骶尾部。如果在拍打过程中发现某个部位刺痛，就每天重点拍打，直至痛点消失。也可以用拍子隔着衣服拍打屁股，拍打前建议去医院检查一下，如果有囊肿者慎拍。拍屁股后不要马上洗澡，拍屁股的时候要注意保暖，不能一边吹着空调或者电扇一边拍屁股。

1.实掌拍打刺激大，疗效更明显。

2．为了减轻痛感，有时也可用空掌。但空掌并不是把手指弯曲手掌鼓起来形成一个大空心，而是把大拇指与其他四指并拢，形成一个很浅的空心，其余手指依然平坦，所以基本上还是实掌。

3.如需要加强某些局部的刺激，可用手背拍打，以并排的手指背面指关节为主，因此处肉少，骨关节突出，比手掌更硬，所以拍打刺激更大。

4.有些部位可用拳头拍打，如臀部肥厚之处。

5．大面积拍打时，整个手掌和手指部分应全用上。

6.对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位，可用工具拍打，如布鞋底、木棒、石头等其它天然材料做的拍打工具。