春季刮痧调理的手法与症候

  刮痧是生活中很多人都喜欢的一种养生手法,在中医学中,刮痧也被用来治病的。小编给大家讲讲刮痧治疗哪些疾病比较好、刮痧的操作方法有哪些以及刮痧后注意事项是什么。一起了解一下吧。

刮痧后注意事项

1、治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低的时候应尽量减少暴露部位,夏季高温时,不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

2、每次只治疗一种病症每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。

3、治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

4、洗浴的时间。治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。

5、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。

再是,对于刮痧这种提高人体免疫力的方法,它没有时间的限制,在一年四季都可以拔火罐和刮痧,它可以用于祛除体内的阴寒之气,还可以扩张人体毛细血管,增加汗腺汗液的分泌,促进人体血液的循环,经常刮痧还可以解除人体疲劳,提高人体免疫力。在拔罐或刮痧后建议在24小时之后再进行洗澡等,当然刮完痧之后建议用温毛巾将污垢和汗水等擦净。

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