业内资讯

值班编辑 发布于 2025-11-16

泰和罐拔千斤疗法为白领女性驱散夏日空调冷食积寒 晨光刚漫过写字楼的玻璃幕墙，泰和罐被同事明宇捧着进来时，罐身还带着炭火煨过的温烫。 白灵正对着电脑揉着太阳穴，屏幕上的报表密密麻麻，颈后像坠着块冰——那是夏季开空调、贪食冷食落下的沉疴。 “这罐是莒地老窑的手艺，”明宇把罐底在掌心转...

值班编辑 发布于 2025-11-15

写字楼的暖气刚热起来，不少白领姑娘就揉着脖子皱眉——低头敲键盘时颈后像坠了块冰，久坐后腰背僵得像块木板，手腕转动时还带着隐隐的酸麻。立冬后寒气往骨缝里钻，加上久坐不动的气血淤堵，颈肩腰背的酸痛总爱这时找上门。 “泰和砭淤堵通疗法”源自古莒国流传的莒疗术，考古发现显示，莒国地域曾出...

值班编辑 发布于 2025-11-13

夏天的写字楼，空调冷气像无形的冰丝，顺着领口、袖口、裙摆往骨子里钻；手里的冰咖啡、冰镇奶茶，更是让寒气从肠胃直侵胞宫——白领女性久坐不动，露腰装下的小腹、短裙遮不住的膝盖、凉鞋裹不严的脚踝，成了寒邪最爱的“囤积仓”，空调与冷饮的双重夹击，让寒根在体内悄悄扎得更深。 当时贪凉的舒服...

值班编辑 发布于 2025-11-12

初冬气温骤降，人体水分消耗加快、活动量减少，加上饮食偏向温补油腻，便秘问题容易找上门。想要缓解不适，可从饮食、运动、居家护理三方面科学调理，轻松改善肠道动力。 一、饮食调理：吃对“通肠食”，补足“润肠道” 饮食核心是“增纤维、补水分、忌过燥”，通过食材温和刺激肠道蠕动。 1. 多...

值班编辑 发布于 2025-11-07

立冬天更凉，养生要跟上。立冬，是冬季的开始，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向冬眠，养精蓄锐为来春生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗，抵御冬天即将到来的严寒，就要及时做好养生，补充元气。 蛰肾潜阳 冬季上应寒水，下主肾微，主气为寒，寒与肾相应。冬季最易耗伤...

值班编辑 发布于 2025-11-07

赤山浮紫霭，金英坠宫檐。华夏庆丰穰，九州忙冬藏。 立冬风过燕京，未携半分萧瑟，反倒将天地热烈推至极致。目之所及皆是醉人盛景：西山如黛，紫气缠峰峦；故宫映辉，红墙对金瓦，一静一动间尽是古都风华。 丹砂宫墙与漫坡红叶同频共振：元宝枫燃烈焰，黄栌凝绛紫，鸡爪槭飘绯絮。漫山红浪翻涌，恰似...

值班编辑 发布于 2025-11-06

立冬，是二十四节气中秋冬交替的“分水岭”，从立冬当天到小雪节气前（约15天），便是“立冬时节”。这一时节的核心，是帮身体从“秋的收敛”平稳过渡到“冬的闭藏”——既要接住初来的寒气，又要化解残留的秋燥。而立冬当天的民俗，更是古人留下的“换季智慧”，先从这一天的讲究说起，再顺着时节做...

值班编辑 发布于 2025-11-01

霜降节气寒气渐深、阳气内收，人体易因气血不畅出现肩颈僵硬、口干身倦、畏寒乏力等问题。中医“导引”之术通过主动肢体运动与呼吸配合，引导气血运行、调和脏腑，恰能契合此时“顺阳敛藏、驱寒润燥”的康养需求，以下为针对性导引方法及调理重点： 一、霜降核心导引术：3式疏寒、润燥、固阳气 1....

值班编辑 发布于 2025-10-31

霜降时节寒邪渐盛、阳气收敛，穴位按跷需遵循“温通不耗阳、疏络不强行”原则，聚焦“护肾、暖脾、驱寒邪”三大核心，选穴贵精不贵多，手法重柔不重刚，以下为具体要点： 一、核心选穴：3组穴位针对性调护 按跷前需明确“寒邪易滞部位”——腰肾、脾胃、颈肩为霜降易受寒区域，对应选穴如下： 1....

值班编辑 发布于 2025-10-30

霜降是秋季最后一个节气，此时气温骤降、寒气渐重，人体易受“寒邪”侵袭，出现阳气不足、经络凝滞的情况，尤其老年人和脾胃虚弱人群更需注意。艾灸通过温热刺激穴位，可驱寒除湿、温通经络，重点调理以下不适，并做好特定健康防护。 一、霜降艾灸核心调理的3类不适 结合霜降“寒凝气滞”的特点，艾...