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呵护胃肠防便秘的按摩技巧

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值班编辑 发布于 2022-09-27

人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。这几个手部按摩的小技巧,每天按按手,可以帮助呵护胃肠防便秘! 1、调理便秘 便秘也是现在的人经常得的一种病症了,发作起来寝食难安,非常难受。但只要按压一下手掌心的位置,就能预防便秘。 掌心是大肠经的所...

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刺法疗痔

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值班编辑 发布于 2022-08-24

痔或因久坐、久负重物,或因饮食失调、嗜食辛辣,或因泻痢日久、体质亏耗,或因妊娠多产,或因七情郁结、气机失宜,或因长期便秘等,导致肛肠气血不调,络脉阻滞,燥热内生,下达大肠,湿热与血瘀结滞肛门而发病。 【临床表现】 由于痔的发生部位不同,可分为内痔、外痔、混合痔。 【刺法】 三棱针...

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慎防冬天一把火警惕肛肠闹乱子

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值班编辑 发布于 2021-11-06

立冬时节,早晚温差变化较大,不少人会体验到冬天里的一把火的滋味,出现口干、舌燥、上火、便秘、便血以及便痛等肛肠症状。 另外,天气寒冷,到了温补的季节,人们难免会吃些补品,开始频繁地吃火锅、烧烤等油腻辛辣的食物,这时人体就会积存大量的毒素,极易诱发痔疮等肛肠疾病。立冬后,患肛肠疾病...

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夏秋换季守住身体根基

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值班编辑 发布于 2020-09-11

夏去秋至,在夏秋交接的农历七月还有一个长夏季节,为阴阳交接的时段。 长夏天气炎热,雨水较多,人体的脾胃功能容易出现问题。 因此,夏秋相交之际,养生重在健脾益胃、除湿化湿,才能有效夯实后天之本,维护生命健康。 长夏脾虚是病因 脾虚是导致血脂、胆固醇、血尿酸异常以及肥胖病、Ⅱ型糖尿病...

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入夏观湿气辨体质 揉三穴养心润肛肠

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值班编辑 发布于 2020-05-13

入夏时节,特别是在全面抗击疫情新常态的关键季节,观湿气辨体质对防控病毒侵袭和健康养生显得尤为重要。 身体有湿气的表现 1、睡不醒,每天睡再多,还是觉得很困,睡觉流口水;头昏、打不起精神,身体特别疲乏,懒得动;小腿发酸、发沉。 2、起床之后如厕,大便溏稀不成型,或者隔三差五便秘;大...

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入夏巧做卷腹运动调理便秘润肛肠

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值班编辑 发布于 2020-05-11

卷腹是锻炼腹部最为有效的运动之一,而肠胃也正处于我们的腹部之中,那么肠胃不好导致了便秘,是否可以通过卷腹来进行治疗呢?回答是肯定的! 卷腹改善便秘的原因 卷腹在运动中会促进肠胃的蠕动,增强体质,从而从各方面对肠胃等形成良好的刺激,是可以帮助改善便秘的。 1.在做卷腹训练时,由于腹...

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芳香怡人能解毒 中医防疫有良方

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值班编辑 发布于 2020-05-10

中医药在抗击新冠肺炎方面发挥了至关重要的作用。此次抗疫实践中总结出的“三药三方”,积累了宝贵的抗疫经验。在国务院联防联控机制新闻发布会上,中国工程院院士王琦提出了中医药预防扶正气、避邪气的方法,是中医日常防疫可吸取的经验。 扶正祛邪是中医防治传染性疾病的重要指导思想。《黄帝内经》...

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入夏火罐巧调理 祛湿泻火抗病毒

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值班编辑 发布于 2020-05-09

入夏拔罐可以去火,驱寒除湿,特别是在这个疫情防控进入新常态的春夏之交,拔罐可以增强人体免疫力,起到有效抗击病毒的作用。拔火罐虽然对养生具有很重要的作用,但是任何一个保健项目都有好处和坏处,想要一个棒棒的身体不仅需要外物保养,饮食调理等内调也十分重要,另外要时刻保持一个快乐的心态。...

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入夏防疫养生 推拿调理便秘

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值班编辑 发布于 2020-05-09

推拿调理便秘方面有着很好的作用,特别是在这个防控病毒进入新常态的入夏时节更为重要。但要想达到调理便秘的效果,就需要通过专业的操作手法。下面,具体的来了解下推拿治疗便秘的方法。 便秘推拿法 便秘的推拿调理法,先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴,至局部温热,再配以擦法,使温热感...

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入夏慎防胃火旺 食疗祛火护肛肠

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值班编辑 发布于 2020-05-08

入夏时节,特别是疫情防控进入新常态以来,春夏交替,防控病毒外出活动相对减少等,会加剧胃火的上升。同时,胃火旺盛也是现在生活中的一种常见现象,这种情况跟一个人的不良生活习惯饮食习惯有关系,因此也需要从生活中来进行调理。那么,胃火旺盛如何调理呢?   胃火旺盛基本上是因为一个人的不良...

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