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值班编辑 发布于 2019-07-17

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值班编辑 发布于 2019-07-10

三伏贴，是一种传统中医的疗法，至今已有几百年的历史，其最早可以追溯到清朝。三伏贴是结合针灸、经络及中药学，以中药贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中医学观点认为，在一年中最热的三伏天贴敷，可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、...

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值班编辑 发布于 2019-07-10

夏季人们往往经常熬夜，生活不规律，饮食很随便，经常吃一些辛辣油炸食物。难免会引起上火，引发脾胃湿热，肝火旺盛，便秘痔疮等肛肠疾病。茶有解毒通便之功效。那么，在炎炎夏日，喝什么茶能够防暑清热解毒呢。 莲子清心茶 适宜人群：暑热心烦、上班族。禁忌人群：脾胃虚寒者。 莲子清心茶的泡法 ...

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值班编辑 发布于 2019-05-14

李华山，主任医师，中国中医科学院广安门医院肛肠科主任，学科带头人，外科教研室主任，硕、博士导师。 荣誉： 参编的《中国肛肠病学》1998年获教育部科技进步二等奖 《肛门直肠病诊断治疗学》获2002年北京中医药大学自然科学奖(图书)三等奖 《中医症状鉴别诊断学》(修订本)获中华中医...

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值班编辑 发布于 2019-01-14

女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。 人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。所以女人养颜首先要养心。如何养心呢，只要按按一个穴位就可以，这个穴位...

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值班编辑 发布于 2018-04-08

便秘，有人说早起喝一杯淡盐水，可以有效缓解便秘。那么这个方法是否有用呢？ 对于患有便秘的人来说，早晨起来喝一杯淡盐水是可以的，因为盐有清火消毒的作用，如果养成每天喝适量淡盐水的习惯，对于改善便秘也有一定的效果。 不过，早起喝一杯淡盐水，一般适用于便秘人群，对于健康群体来说。早上起...

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值班编辑 发布于 2018-04-07

1、条调理便秘 很多有便秘的人不喜欢吃药，有的吃药就好，不吃药病情就又回到起点，形成了依赖。其实可以试试揉腹，让身体恢复自身的功能。 按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，长期坚持，一定会收到明显的效果。 揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必...

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值班编辑 发布于 2017-10-17

如今，常看到各种新鲜怪异的长寿保健方法。那么，什么长寿方最靠谱？但纵览长寿老人，大都过着安静祥和的生活，有四点特别重要：吃得好、拉得爽、睡得香、想得开。 吃得好 营养均衡吃饭七分饱 一般一日三餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量分别是30%、35%-40%、35%-40%。按照...

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